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睡眠薬やサプリメント不要、時差ぼけの直し方3選

ファースト・ビジネス・エコノミーの各クラスで飛行時間に差が無いように、長距離国際線の搭乗者全員に平等なものとして「時差ぼけ(jet lag)」があります。イギリス国民保険サービスが、睡眠薬やメラトニン・タブレットの使用を推奨しない理由など。
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コールドコール(Cold call)が合法の英国、オプトアウトの仕方

あなたは知らない番号からの電話に、出る派・出ない派どちらですか?日本でもコールドコール自体は違法行為に該当しませんが、「コールド・コーリング」(「電話による詐欺的な投資勧誘」)として、金融庁が日本語と英語で注意喚起しています。
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100均が無い海外、家庭にある物でアイロン・名前シールの代替品を

現地イギリス人に教えてもらった、どの家庭にもある物で、簡単にアイロンシール・名前シールの代替品を作る方法です。アイロンなど電化製品(電源)が不要、またオムツなど使い捨てに代替品を使うと、経済的でエコです。
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乗り慣れた自転車を無料で飛行機に持ち込み、海外で踏む方法

海外旅行・引越問わず、サイクリストなら乗り慣れた愛着のある自転車を、海外でも踏みたいものです。無料受託手荷物の各航空会社基準を満たせば、追加料金無く飛行機輪行が可能。代表的な輪行バッグ他、あると便利なツール。
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たった3工程でWordPress本番▷ローカル環境に移行・構築できるLocal

XAMPP・MAMP等で挫折したり諦めた人は必見!面倒な作業を自動化してくれるLocalなら①インストール、②バックアップ(プラグイン利用)、③zipファイル(加工不要)のインポート、と僅か3工程でクローンサイト作成が完了。その他注意点など
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